Was ist Binge Eating?

Binge Eating, ausführlich Binge-Eating-Störung, ist eine Essstörung mit wiederkehrenden Essanfällen. Das englische "binge" heißt so viel wie Gelage. Während eines Anfalls essen Betroffene in kurzer Zeit große Mengen und haben das Gefühl, weder steuern zu können, was sie essen, noch wie viel. Hunger spielt dabei oft keine Rolle.

Nach dem Anfall kommen meist Scham, Schuldgefühle und Ekel vor sich selbst. Viele essen deshalb allein und verheimlichen ihre Essanfälle. Anders als bei der Bulimie versuchen sie danach aber selten, eine Gewichtszunahme mit Gegenmaßnahmen zu verhindern.

Binge Eating in Zahlen

Die häufigste Essstörung

Die meisten denken bei Essstörungen zuerst an die Magersucht. Häufiger ist aber die Binge-Eating-Störung, gefolgt von der Bulimie. Die Magersucht ist von den dreien die seltenste.

Auffällig ist auch, wie viele Männer betroffen sind. Bei der Magersucht kommen auf einen erkrankten Mann etwa sieben Frauen, bei der Binge-Eating-Störung nicht einmal drei. Meist beginnt die Störung im späten Jugend- oder jungen Erwachsenenalter.

Lange galt Binge Eating nicht als eigene Krankheit. Erst 2013 hat das amerikanische Diagnosehandbuch DSM-5 sie anerkannt, und auch die ICD-11 der Weltgesundheitsorganisation führt sie inzwischen als eigene Diagnose.

Welche Folgen Binge Eating haben kann

Weil die großen Mengen nicht ausgeglichen werden, führt die Binge-Eating-Störung häufig zu Übergewicht. Daraus können weitere Erkrankungen folgen, etwa des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes oder Probleme mit den Gelenken. Viele Betroffene ziehen sich zurück, und die Essanfälle können auch finanziell belasten.

Behandlung und Heilungschancen

Die Binge-Eating-Störung lässt sich behandeln. Eine frühe Therapie kann die Beschwerden deutlich lindern oder heilen. Je nach Schwere geschieht sie ambulant, stationär oder online. Danach hilft eine Nachsorge, Rückfälle zu vermeiden.

Wo es Hilfe gibt

Ein erster Schritt ist die Hausarztpraxis. Beratung bietet das Infotelefon zu Essstörungen des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit unter (02 21) 89 20 31, montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr und freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr. Es berät Betroffene und Angehörige und vermittelt Beratungsstellen und Therapien.

Wer in einer akuten Krise steckt, erreicht die TelefonSeelsorge kostenlos und rund um die Uhr unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123. In einem Notfall hilft der Notruf 112.