Hier ist eine Liste mit geeigneter Kleidung für Jugendliche bei verschiedenen Außentemperaturen:
## Temperatur-Kleidungs-Guide für Jugendliche
**Über 20°C:**
- T-Shirt oder leichtes Oberteil
- Kurze Hose oder leichte lange Hose/Leggings
- Sneakers
**15-20°C:**
- Langarmshirt oder leichter Pullover
- Jeans oder leichte lange Hose
- Leichte Jacke oder Cardigan
- Sneakers oder geschlossene Schuhe
**10-15°C:**
- Langarmshirt
- Pullover oder Hoodie
- Jeans oder dickere Hose
- Leichte Winterjacke oder Übergangsjacke
- Geschlossene Schuhe oder leichte Boots
**5-10°C:**
- Langarmshirt als Basisschicht
- Warmer Pullover oder Hoodie
- Winterjacke
- Jeans oder warme Hose
- Warme Socken
- Winterschuhe oder Boots
- Schal und Handschuhe
**0-5°C:**
- Thermounterwäsche als Basisschicht
- Warmer Pullover
- Dicke Winterjacke oder Pufferjacke
- Warme Hose, eventuell mit Thermounterwäsche darunter
- Dicke Socken
- Winterstiefel
- Mütze, Schal und warme Handschuhe
**Unter 0°C:**
- Thermounterwäsche als Basisschicht
- Warmer Pullover oder Fleece
- Sehr dicke Winterjacke
- Warme, gefütterte Hose
- Dicke Wollsocken
- Isolierte Winterstiefel
- Warme Mütze, dicker Schal, wasserdichte Handschuhe
Denk daran, dass Schichten wichtig sind, um die Körpertemperatur zu regulieren. Bei Aktivitäten im Freien können Jugendliche Schichten hinzufügen oder entfernen, je nachdem wie warm oder kalt es ihnen ist.
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